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2026年10月2日 · 5 分钟阅读 · Alen 老师

集体音疗、一对一音疗、Hypnobath:怎么选?

同样是放松身心,集体还是一对一?音疗还是 Hypnobath?这篇帮你按自己的情况选。


很多人想好好放松一下,但看到我们的服务表,会问:集体音疗和一对一有什么不同?Hypnobath 又是什么?

音疗是什么?

音疗用水晶钵的声音频率,帮助身体慢慢进入深度放松。你只需要躺下或坐好,听着声音,跟着呼吸。不需要任何经验。

音疗是一种身心放松的方式,不是医疗。

集体音疗:适合第一次、想和朋友一起来

集体音疗 2–6 人一起参加,由 Alen 老师引导。气氛比较轻松,适合第一次体验,或者和朋友、家人、同事一起来。价格 RM188/人。

一对一音疗:想要更专注、更个人

一对一音疗只有你和老师,Alen 老师会根据你当天的状态调整整个过程。适合想更深入放松,或者不习惯和别人一起的人。价格 RM288。

Hypnobath:结合催眠元素的深度放松

Hypnobath 由 Richelle Hing 负责,结合催眠元素与深度放松,重点是帮助身体的副交感神经安定下来。比起音疗,它多了引导的部分。仅限线下。

  • 一对一:RM350
  • 集体(2–6 人):RM280/人

想多一点互动?试试集体 OH 卡

如果你们是一群朋友,想要的不只是放松,也想聊聊彼此,集体 OH 卡(2–6 人,RM88/人)会更有互动感。

怎么选,一句话

  • 第一次、和朋友一起 → 集体音疗
  • 想要个人、深入的放松 → 一对一音疗
  • 想要放松加上引导 → Hypnobath
  • 想要互动和交流 → 集体 OH 卡

所有服务需提前 3 天预约。不确定的话,WhatsApp 我们,说说你想要的感觉就好。

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